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고구마 보관법 총정리: 냉장고 NO, 실온 12~15도 보관 기간까지 생고구마는 12~15도의 서늘하고 통풍이 잘 되는 실온에 두면 3~6주 정도 보관할 수 있고, 냉장고에 넣으면 저온 피해로 금방 상합니다. 보관 전 손질부터 실온·냉장·냉동별 보관 기간, 버려야 하는 고구마까지 정리했습니다.업데이트: 2026.10.26 · 작성: 콰이엇맨고구마 보관법 핵심 요약상태보관 장소·방법온도보관 기간(대략)생고구마서늘한 실온, 신문지+구멍 뚫린 종이박스12~15도3~6주생고구마냉장고0~5도비추천 (냉해)찐·군고구마밀폐용기 냉장0~5도2~3일찐·군고구마하나씩 랩으로 싸서 냉동-18도 이하1~2개월목차보관 전 손질: 고구마는 씻지 말고 말리세요고구마 실온 보관법 (12~15도, 3~6주)고구마 냉장 보관, 해도 될까?고구마 냉동 보관법 (익혀서 1~2개월)싹 난 고구마, 먹어도 될까.. 2026. 10. 26.
여름철 온열질환 관리법 무더운 여름, 온열질환을 대비하세요! 폭염대비 건강수칙과 함께 건강한 여름 준비하기! ◆ 여름철 평균기온 상승 - 매년 온열질환자 지속 발생 ◆ 무더운 여름, 온열질환 발생주의! 온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식저하 등의 증상을 보이고, 방치 시에 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 대표적인 질환으로는 열사병과 열탈진이 있습니다. * 온열질환으로 인한 사망자 추정 사인은 대부분 열사병! ◆ 폭염 시 야외작업 자제! - 낮 12시~오후 5시까지는 시원한 곳에 머물기 최근 10년간(2013~2022년) 온열질환 응급실감시체계 운영결과에 의하면, 온열질환자의 45.8%는 실외 작업장과 논밭에서 발생하였고, 53.1%는 낮 시간에 .. 2023. 6. 12.
성남 금광동 금상 초등학교 운동장 개방 가능 예전에는 인근 주민들에게 초등학교 운동장을 개방하여 운동과 산책 등 다양한 체육시설을 이용할 수 있게 해 주었습니다. 그러나, 코로나19 이후 운동장 개방하는 초등학교는 너무 찾기 힘듭니다. 금광동에 유일하게 운동장 개방하는 초등학교를 알아보겠습니다. 개방시간금광동 금상초등학교는 평일과 주말 모두 운동장 개방을 합니다. 시간은 아래와 같습니다.평일 - 06:00~08:00, 17:00~21:00토요일/일요일/공휴일 - 09:00~21:00위치금광동에 이편한세상금빛그랑메종 아파트 3단지와 5단지 사이에 있습니다. 주변 지하철은 8호선 단대오거리역이 있고 2번 출구에서 도보로 15~20분 걸립니다. 주소 : 경기도 성남시 중원구 금상로 97 (금광1동 1645)전화 : 031-733-5024인조잔디 운동장 .. 2023. 5. 7.
성남 단대오거리역 아이랑 드로잉카페 "미술소풍" 방문 후기 어린이날 아이가 감기가 걸려서 멀리 나가긴 어려워서 동네 카페를 검색 중 신규 드로잉 카페를 발견했다. 프로그램 6가지 드로잉 프로그램이 있었다. 아직 인형을 좋아하는 아이에게 '베어브릭 컬러링' 프로그램이 알맞아 보였다. 특히 저금통 활용이 된다니 돈의 개념을 익히고 있는 지금 좋을 것 같았다. 위치 및 주차경기 성남시 중원구 산성대로 372번 길 5 3층 미술소풍 8호선 단대오거리역 1번 출구에서 86m로 단대시장 맞은편이자 단대오거리 1번 출구 뚜레쥬르 옆 건물 3층에 위치한다. 주차 - 중앙동 제1공영주차장 이용 (경기 성남시 중원구 희망로 443 중앙동) 생각보다 넓은 공간에 아기자기한 인테리어가 너무 예뻤다. 기분 좋은 설렘이 들었다. 베어브링 컬러링 - 이용시간 2시간 소형/중형/대형 곰인형.. 2023. 5. 5.